何かとストレスの多い環境の中、心身ともにリラックスできるスポーツが見直されています。
ウォーキングはもとより、ヨガやストレッチで、ゆっくりじっくり体をほぐす事をリラクゼーション・スポーツといいます。

私は、お気に入りのDVDを観ながら、時々ストレッチしてます。
適度に筋を伸ばしていると、ジワ～と体の隅々まで血が巡ったような、酸素が行き渡ったような、ポカポカ感がして気持ちいいですよ。

無理せず長く続けられる、自分流のリラクゼーション方を見つけてみませんか？
SEVスポーツは、血行の促進、筋肉疲労の軽減など、ボディコンディショニングのお手伝いをしています。